Przebudzenie przez Oddech - Kurs Video Online - Szczęście i Harmonia.

Certyfikowany Kurs Online – Przebudzenie przez Oddech

14-dniowe szkolenie składające się z codziennych ćwiczeń i technik oddechowych, które pomogą ci przebudzić swój pełen potencjał, pomogą aby energia życia i miłość energetyzowały Twoje życie każdego dnia.

Odkryj ogromny wpływ jaki może mieć dla ciebie właściwe oddychanie – Przebudź Swój Oddech, Przebudź do Życia. Ograniczenie stresu, poprawa zdrowia i większa przejrzystość myślenia to efekty po przebudzeniu swojego oddechu.

“Praca z oddechem jest fundamentem naszego fizycznego i mentalnego dobrostanu. Kiedy wykonuje się ją z uwagą, podnosi to poziom energii, dokonuje się transformacja życia i ulga w bólu fizycznym i emocjonalnym.” Nisarga Eryk Dobosz
Image module
0
dniowy Kurs Online
Przebudzenie przez Oddech.
Image module
ba_logo_v7

Czego nauczysz się na szkoleniu?

  • Poznasz 14 technik oddechowych, które pomogą ci przebudzić pełen potencjał twojego oddechu, pozwalając na rozluźnienie i ulgę w stresie, pobudzić wrodzone zdolności ciała do samouzdrawiania i utrzymywania przejrzystości umysłu.
  • Wybierzesz z zakresu technik to, co pasuje najbardziej do twoich indywidualnych potrzeb w danym momencie. Nauczysz się jak stosować je w codziennym życiu by wzmocnić swój stan, kiedy tego potrzebujesz.
  • Przebudzisz swój pełen potencjał energetyczny i nauczysz się jak pobudzać energię, np. przed ważnym wydarzeniem czy spotkaniem oraz jednocześnie zdobędziesz wiedzę jak uspokoić energię aby znaleźć się w stanie medytacji.
  • Zrozumiesz połączenie pomiędzy oddechem, energią, umysłem i ciałem, zarówno z punktu widzenia zachodniej wiedzy oraz z punktu widzenia filozofii Wschodu.
  • Odkryjesz podstawowe zasady oddychania, co pomoże ci utrzymać zdrowie i witalność dając jednocześnie ulgę w bólu i napięciach w ciele oraz umyśle.

Dla kogo jest to szkolenie?

Szkolenie dedykuję wszystkim, którzy chcą poprawić swój dobrostan fizyczny i mentalny, wprowadzać zmiany w życiu zawodowym czy prywatnym oraz zwiększać swoją energię i witalność.

Ćwiczenia i techniki oddechowe przedstawiane w szkoleniu są proste i mogą być wsparciem dla każdego, kto potrzebuje ulgi, relaksacji, chciałby uspokoić swój umysł i zadbać o swoją kondycję fizyczną.

Szkolenie oferuje doskonały wachlarz narzędzi i zasobów dla osób „pracujących z ciałem”, dla osób „pracujących z oddechem”, dla terapeutów manualnych, masażystów, praktyków i nauczycieli jogi oraz dla specjalistów, którzy chcą wznieść na wyższy poziom swoje umiejętności zawodowe, poprawić witalność i pogłębić połączenie ze sobą i tymi, na rzecz których świadczą usługi w codziennej pracy. Regularne ćwiczenia pogłębiają i poprawiają jakość obecności i medytacji.

Szkolenie wyposaży cię w 14 prostych, głębokich i skutecznych technik oddechowych by torować drogę dla całego wachlarza korzyści mentalnych i fizycznych:

  • Obniżanie bólu i odzyskiwanie naturalności ruchu w ciele
* Obniżanie stresu, obniżanie lęku, redukcja uczucia przytłoczenia i depresji
  • Obniżanie i stabilizacja ciśnienia krwi
  • Uwalnianie głębokich napięć
  • Rozluźnienie mięśni i organów wewnętrznych
  • Podnoszenie poziomu energii
  • Uspokajanie umysłu i zwiększanie przejrzystości myśli
  • Zrozumienie i poprawa nastroju, uczuć, emocji
Image module

Obejrzyj wybrane fragmenty video z całego kursu!

Wprowadzenie

Na potrzeby tego szkolenia stworzyłem serię 14 filmów zawierających opis i instrukcje różnych praktyk oddechowych, które pomogą ci odkryć moc właściwego oddechu i pomogą ci nauczyć się jak używać ich w swoim życiu by się rozwijać i transformować.

Obserwacja Oddechu

W ćwiczeniu oddechu skupiamy się na obserwowaniu oraz świadomym wdychaniu i wydychaniu powietrza. Zwracamy uwagę, jakie uczucie przynosi oddychanie, jaka jest temperatura, wilgotność oraz głębokość oddechu. Oddychaj swobodnie przez nos i nie staraj się wkładać w to wysiłku czy też wymuszać specjalnie oddechu. Chodzi o to, aby oddech przepływał swobodnie przez twoje płuca, a przepona i brzuch pozostawały rozluźnione.

Możesz wykonać ćwiczenie oddychania na siedząco lub na leżąco. Stań się świadkiem swoich myśli, uczuć i odczuć przepływających przez ciało. Obserwowanie oddechu to technika, która pomoże ci być bardziej świadom obecnej chwili oraz rozwijać w sobie akceptację dla wszystkiego, co się dzieje tu i teraz w Twoim życiu.

Czas trwania filmu – 50 sekund

NISARGA Eryk DOBOSZ – terapeuta specjalizujący się w Biodynamicznej Terapii Czaszkowo-Krzyżowej (ang.  Biodynamic Cranio Sacral Therapist – BCST), magister inżynier, terapeuta i trener pracy z oddechem i pracy z ciałem

Swoją podróż ku poznawaniu pracy z oddechem i uzdrawiania, Nisarga rozpoczął od nauki Pranayamy (jogicznego oddychania) w szkole jogi w Warszawie w 1998  r. W 2005  r poszukiwania duchowe i zainteresowanie głębokim wewnętrznym uzdrawianiem przywiodły go po raz pierwszy do Międzynarodowego Ośrodka Medytacyjnego OSHO w Punie, w Indiach, gdzie odkrywał rewolucyjne terapie oddechowe i techniki medytacji. Nauczał ich nieżyjący już hinduski mistrz Osho i jego uczniowie. Pragnienie uczenia się i głębokiego rozumienia ludzkiego ciała i jego języka zaprowadziło Nisargę do źródeł pracy nad integracją umysłu, ciała i ducha. Przez następne 10 lat podróżował on do różnych miejsc na świecie – w Azji, Europie i Ameryce – w których mieszkał, uczył się i praktykował różne techniki pracy z oddechem i pracy z ciałem oraz techniki medytacji, począwszy od Zen, poprzez nurty takie jak Sufi, Tao, Buddyzm i Tantra, a skończywszy na przekazach mistrza Osho.

Od tego czasu sam stał się pełnoprawnym terapeutą i trenerem pracy z ciałem, specjalizującym się w technikach pracy z ciałem, takich jak Biodynamiczny Oddech i Uwalnianie Traum (ang.  Biodynamic Breathwork & Trauma Release System®), Energetyczne Rozluźnienie Powięzi (ang.  Myofascial Energetic Release), oraz w masażu Lomi Lomi Nui. W 2013  r. Nisarga został współzałożycielem i dyrektorem Integral Body Institute w Polsce. Instytut organizuje warsztaty i szkolenia z powyższych dziedzin. Od tamtej pory Nisarga popularyzuje swoją wiedzę również poprzez ośrodek Body Awareness Institute, który założył w Estonii. Oferuje także szkolenia w zakresie pracy z ciałem i pracy z oddechem na Bali i w Turcji.

We wszystkim, co robi, widać jego miłość do ludzi. Nisarga przekazuje wiedzę zarówno poprzez lekcje indywidualne, jak i zajęcia grupowe. Służenie ludziom i wspieranie ich na ich drodze do uzdrowienia i wewnętrznego rozwoju jest dla niego źródłem wielkiej radości i spełnienia. Czuje się niezmiernie wdzięczny i zaszczycony, że w ciągu tych wszystkich lat dane mu było pomóc i wyszkolić tysiące osób. Podziwia swoich klientów i uczniów za ich wielką odwagę, siłę i chęć do pracy nad sobą.

Nisarga uważa ludzkie ciało za świątynię, która zasługuje na to, aby traktować ją z najwyższym szacunkiem i podziwem. Dlatego też jego praca nabrała wymiaru prawdziwego kunsztu, u podłoża którego znajduje się pragnienie zrozumienia oraz zaufanie do nieskończonej zdolności ciała do samoregulowania się i samouzdrawiania. Nisarga pasjonuje się promowaniem optymalnego stanu zdrowia poprzez właściwą dietę, ćwiczenia, relaks, a także, co ważne, oddychanie. Jest ucieleśnieniem swoich przekonań, żyjąc w sposób zdrowy i harmonijny, zgodnie ze swoim mottem: „nie można uczyć innych czegoś, czym się nie jest”.

DOŁĄCZ DO PRZEBUDZENIA
PRZEZ ODDECH za 99 zł

ImięNazwisko
Pole nie może być puste
Pole nie może być puste
Twój E-mailTwoje HasłoPowtórz Hasło
Pole nie może być puste
Niepoprawny e-mail
Pole nie może być puste
Pole nie może być puste
!Hasła nie są takie same. Sprawdź!
Wybierz metodę płatności i zapłać

INSTRUKCJA UŻYTKOWNIKA
Po rejestracji każdego dnia wyślemy ci e-mail zawierający link
do filmu video z instrukcją na każdy dzień praktyki oddychania.
KAŻDEGO RANKA przez 14 dni.

Sprawdź proszę folder ze spamem, jeśli nie znajdziesz maila w swojej skrzynce odbiorczej!
Stając się klientem Przebudzenia Oddechu zgadzasz się na wzięcie pełnej
odpowiedzialności za swoje własne zdrowie, dobrostan i działania.

Twój dostęp do treści szkolenia będzie ważny przez 30 dni od daty pierwszej wpłaty.
Każdy film video możesz obejrzeć do 15-tu razy.
Jeśli pojawią się takie okoliczności, które będą wymagały od ciebie zmiany dat kursu i są poza twoim wpływem, zapraszamy cię do kontaktu z nami.

Materiały szkoleniowe i treść strony internetowej podlegają prawu autorskiemu i należą do Integral Body Institute Sp. z o.o.. Dotyczy to wszystkich treści, chyba że zostało to inaczej określone. Treść nie może być kopiowana i publikowana ponownie w żadnym formacie ani jako całość ani jako część. Dotyczy to (dla przykładu, ale nie tylko) kopiowania tekstów, kopiowania ilustracji czy filmów video, przesyłanie treści, kopiowania ilustracji wykorzystanych w broszurach, strony internetowej, innych środków przekazu, kopiowania treści do powtórek (treści narracyjnej, video czy ilustracji), kopiowania tła, czy obramowań czy jakiejkolwiek treści.

Image
Nisarga jest jednym z najbardziej utalentowanych i wrażliwych specjalistów w dzisiejszym świecie. Jego uzdrawiające ręce i techniki oddechowe były dla mnie błogosławieństwem.
Brian Tracy
Przedsiębiorca, mówca motywacyjny, autor bestsellerowych książek o sukcesie.
Image
Ogromnie polecam sesję z Nisargą. Znajdziesz tam, coś dla ciała i coś dla ducha. Masaż i techniki oddechowe wykonywane z intencją dają dużo lepsze rezultaty, zwłaszcza z kimś takim jak Nisarga.
Jakub Bączek
Trener biznesu, autor, mówca motywacyjny, trener mentalny.
Image
Praca z oddechem u Nisarga jest najefektywniejszym sposobem uwalniania traumy, który znam. To odmienia życie wielu ludzi i zbliża ich do siebie. Uwolniło to moją zdolność do ponownego pokochania siebie i ludzi wokół mnie.
Jan Mouton
Terapeuta Traumy
Image
Nisarga jest człowiekiem nowych czasów: otwarty, świadomy i skuteczny w działaniu. Jego holistyczne podejście do życia wnosi dużo nowych i rzadkich kompetencji. Wzbudza zaufanie, które przekłada się na jego pracę, która jest sztuką rozumienia i uzdrawiania oddechu i ciała. Dzięki pracy z energią i oddechem Nisarga może pomóc nam nawiązać kontakt z naszym źródłem mocy i świadomości w ciele i umyśle, pobudzając procesy oczyszczania i zdrowienia ciała i duszy. To rzadka umiejętność. Jest możliwa dzięki temu niezwykłemu człowiekowi.
Robert Zagożdżon
Wizjoner, inspirator, life coach, przedsiębiorca.
Image
Nisarga pięknie i z pasją mówi jak dbać o oddech, jak czerpać z jego siły, jak go wykorzystać. Co więcej, on pokazuje jak to robić. Sesje oddechowe z nim to nie tylko wspólne godziny i ćwiczenia. To przede wszystkim podłoże pod dalszą pracę w drodze do transformacji. Nisarga wspaniale pokazuje jak wiele w nasze życie może wnieść skupienie się na oddechu. To bezcenna wiedza, podobnie jak bezcenne były chwile spędzone na wspólnych medytacjach.
Agata Swornowska
CEO ArteMis Creation
Image
Nisarga jest jedną z tych osób, które spokojnie i z szacunkiem dla wszystkich poprzednich doświadczeń otwierają drzwi do przestrzeni praktyki oddychania. Oddychające oczyszczenie, z właściwą motywacją i intencją w praktyce, leczy. Nisarga jako nauczyciel stwarza poczucie bezpieczeństwa w bezpośrednim połączeniu, które w tej subtelnej i delikatnej praktyce oddechowej kontrolowanej przez technikę, którą opanował, jest priorytetem. Na podstawie własnego doświadczenia i zdobytej wiedzy, które wykorzystuję w pracy zawodowej i poza nią, polecam z całego serca.
Joanna Lubera
Psycholog
0
Technik Oddychania
0
Dziennych Ćwiczeń
0
Lat Doświadczenia
0
Minut Materiału Video